Wie du durch Förderung eines aktiven Lebensstils und der Sozialisierung deiner Haustieres nicht nur ihre, sondern auch deine Gesundheit verbessern kannst

Als Haustierbesitzer ist es unsere höchste Priorität, dass unsere geliebten Haustiere ein langes und glückliches Leben führen.

Bewegung und Aktivitäten

Autor: Sebastian Hayes, MRCVS, Tierarzt

Inzwischen ist klar, dass regelmäßige körperliche Bewegung und ein aktives Sozialleben für Haustiere ebenso wichtig sind wie für ihre Besitzer. Aufgrund des alarmierenden Übergewichts, das sowohl bei Haustieren als auch bei Menschen festgestellt wird, scheint es jedoch nicht so offensichtlich zu sein, wie man vielleicht glaubt. Laut einer Studie im Vereinigten Königreich wird jedes Jahr 1 von 14 Hunden von ihren Tierärzten als übergewichtig eingestuft (RVC, 2021). Die WHO (Weltgesundheitsorganisation) berichtet, dass sich der Anteil der Erwachsenen ab 18 Jahren, die an Übergewicht leiden, seit 1990 mehr als verdoppelt hat. Interessanterweise könnte der Glaube „Wie der Besitzer, so das Haustier“ tatsächlich etwas Wahres enthalten, da übergewichtige Hunde unter übergewichtigen Besitzern laut dieser Studie häufiger vorkommen (Lourdes Suarez et al.,2022).

Leider ist Übergewicht nicht das einzige besorgniserregende Problem. Laut dem PDSA PAWBericht 2023 (ein Bericht über aktuelle Probleme unserer Haustiere) sagten 60 % der Tierärzte, dass sie in den letzten zwei Jahren einen Anstieg von Verhaltensproblemen bei Hunden gesehen haben, und 75 % von ihnen glaubten, dass dies auf einen Mangel an Sozialisierung zurückzuführen sei. Somit verpassen leider viele Tierbesitzer die Chance, durch Bewegung und Sozialisierung sowohl ihr eigenes Leben als auch das ihrer Haustiere zu verbessern.

Bewegung hat eine Vielzahl von Vorteilen für uns und unsere Haustiere. Die Beschäftigung hilft beiden, den Tieren und uns Menschen, mit körperlichen Aktivitäten, Kalorien zu verbrennen, unseren Geist anzuregen und uns aktiv zu halten. Bewegungsmöglichkeiten können Spiele wie Verstecken, Apportieren, Hindernisparcours, Wettläufe, Laufen und Wandern oder Hundesport im Verein umfassen. Darüber hinaus verringert Bewegung das Risiko von Übergewicht und trägt zur Herzgesundheit bei, reduziert Verdauungsprobleme und verbessert das allgemeine Wohlbefinden. Ähnliche Vorteile sind auch bei Menschen zu beobachten, die regelmäßig körperlich aktiv sind. Menschen, die regelmäßig Sport treiben, haben ein geringeres Risiko für Depressionen, Diabetes und Brustkrebs, sowie viele weitere
gesundheitliche Vorteile. Nicht nur die Liste der Vorteile regelmäßiger Bewegung ist umfangreich, sondern auch die Anzahl der Optionen, dies zu tun! Die Bewegung mit deinem Haustier muss auf euch abgestimmt werden. Hier spielen Faktoren wie der Sozialisationsgrad, das Alter, die Grundfitness, die Gesundheit, die Umgebungstemperatur sowie Charakter oder Alltag eine Rolle.

Jeder Mensch und jedes Tier hat ein individuelles Fitnessniveau, das bei der Wahl der körperlichen Aktivitäten berücksichtigt werden muss. Wenn ihr bislang nicht sehr aktiv wart, wird empfohlen, langsam mit der körperlichen Belastung zu beginnen und die Dauer und Intensität im Laufe der Zeit schrittweise zu erhöhen. Das vermeidet eine Überlastung, was zu Verletzungen führen könnte. Auch müssen wir beachten, ob es Vorerkrankungen gibt, die unsere Wahl an Aktivitäten beeinflussen können. Ein älteres Haustier mit Osteoarthritis könnte eine Aktivität benötigen, die schonender für die Gelenke ist, wie z.B. Schwimmen, während ein energiegeladenes und geselliges Haustier in seinen besten Jahren möglicherweise gut mit einem Jogging-Ausflug im örtlichen Park zurechtkommt.

Wenn es zum Zeitpunkt der körperlichen Aktivität sehr heiß ist, müssen wir dies berücksichtigen, um schädliche Folgen wie Hitzestress zu vermeiden. Wie lange die Aktivität dauert, ist ebenfalls wichtig, und ältere Haustiere profitieren normalerweise davon, wenn die Bewegung auf mehrere kleinere Einheiten verteilt wird, so dass ihnen zwischendrin Erholung ermöglicht wird. Einige Rassen benötigen mehr Bewegung als andere; zum Beispiel benötigt eine Bengal-Katze oder ein Border Collie viel mehr körperliche Aktivität im Vergleich zu einer Perserkatze oder einem Basset. Haustiere mit langem Fell bekommen bei warmen Bedingungen mehr Hitzestress als solche mit kurzem Haar, jedoch kehrt sich das Verhältnis um, wenn das Wetter sehr kalt ist, sodass wir die Aktivitäten entsprechend
anpassen müssen.

Die Auswahl der richtigen Übungen erscheint dir nun kompliziert? Dein Tierarzt kann dir ein gutes Bewegungsprogramm unter Berücksichtigung der Bedürfnisse von dir und deinem Haustier vorschlagen. Was die Sozialisierung betrifft, ist es wichtig, unsere Hunde und Katzen frühzeitig verschiedenen Reizen auszusetzen, damit sie sich daran gewöhnen. Vergiss dabei jedoch nicht, vorab mit deinem Tierarzt zu sprechen, deine Haustiere zu impfen und sicherzustellen, dass sie gegen Ektoparasiten und Endoparasiten mit wirksamen Mitteln geschützt sind. Dies hilft, sowohl dich als auch deine Haustiere vor Krankheiten und Parasiten zu schützen. Die Reize, denen wir unsere Haustiere aussetzen, sollten vielfältig sein: andere Tiere, Menschen jeden Alters, Fahrzeuge mit unterschiedlichen Geräuschen, städtische Umgebungen, Parks, Autos, und vieles mehr. Eine gute Sozialisierung von Haustieren spielt eine entscheidende Rolle in eurem Leben, da Haustiere, die angemessen sozialisiert sind, normalerweise in verschiedenen Situationen entspannter sind. Das kann zu weniger Verhaltensproblemen, geringerer Nervosität und einem insgesamt glücklicheren und gesünderen Haustier führen.

Ein Haustier, das nicht ausreichend sozialisiert ist, kann eine Herausforderung selbst bei den grundlegendsten täglichen Aktivitäten darstellen, wie etwa beim Spazierengehen im Park, was wiederum auch deine eigene Sozialisation beeinträchtigen könnte. Daher kann die Bedeutung der Sozialisation nicht genug betont werden, und eine frühzeitige enge Zusammenarbeit mit deinem Tierarzt wird empfohlen, um zu vermeiden, dass sich schlechte Gewohnheiten festsetzen. Prävention ist meist besser als Therapie. Grundsätzlich ist es nie zu spät Rat bei deinem Tierarzt einzuholen, falls dein Haustier bereits einige schlechte Gewohnheiten entwickelt hat – die Situation kann möglicherweise noch umkehrbar sein!

Die Vorteile eines aktiven Lebensstils und der Sozialisation für Haustiere sind vielfältig. Sie tragen nicht nur zur körperlichen Gesundheit und emotionalen Wohlbefinden deines Haustieres bei, sondern verbessern auch deine eigene Gesundheit und dein soziales Leben. Durch die regelmäßige Bewegung deiner Haustiere und die Teilnahme an gemeinsamen Aktivitäten förderst du ein gesünderes, glücklicheres Leben für euch beide. Und denk daran: Bewegung ist kostenlos und ein gesundes Haustier, das von regelmäßiger Bewegung und guter Sozialisation profitiert, reduziert die Anzahl der Tierarztbesuche, was dir auf lange Sicht Geld spart.

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